姚姥爷食疗养生膏方

腊肠焖米饭怎么做?

日常生活越来越好。以前是清淡的一餐,现在我们吃的是细粮。每天除了米饭就是面条,免得豆面和米饭很腻,大家都在用不同的方法做各种白米饭。面条和米饭种类繁多,白米饭相对较少。下面就教大家几种做米饭的方法,让你每天都能吃到一种米饭。

香肠白米饭

原料:腊肠(我的腊肠做蛋炒饭很好吃,但实际做红烧饭效果更差)、油菜籽、玉米、大米

实践:

1. 香肠切成片备用;菜籽洗净切碎备用。

2. 大米淘洗干净(如果提前泡15分钟,煮的时间可以缩短),放入电饭煲(我的坏了不会再买,用小锅就行了),加入2倍量的白米 水流量(用手指量很简单,白米和水的轮廓线就够了。由于大盆较低,上部较小,以少放水为宜) .

3. 把切好的香肠片、玉米和菜籽依次放入电饭煲(我也是放在小锅里的),按住电源开关直到白米饭煮15分钟,然后放入白米饭随便折腾一下。

腊肠焖饭的做法

土豆、胡萝卜、浸泡过的平菇和香肠滚刀。

将白米饭浸泡一会。

炒锅放一勺植物油,70%热时放入土豆、胡萝卜、平菇和香肠,炒香,加一勺酱油,适量盐,炒1分钟,熄火热度。

在煮白米饭的电锅里刷一层香油,把白米饭和炒好的材料放进去。水刚好盖住饭菜。

一切正常煮熟,然后炖2次,第一次10分钟,第二次5分钟。

得到它!

暗示

为了解决大骨头汤的问题,我用大骨头汤代替了水。我不认为这是必要的。香肠和蔬菜已经充满了香味。

生活方式虽然很难改变,但其实改变吃米饭的方式也不是太难,而且还能增进食欲。米饭的做法也可以像面条和米饭一样吃,节省了做饭的时间。你还可以吃到各种喜欢的质地,如果你能把它们和你喜欢的蔬菜水果搭配起来,你就可以做出美味的白米饭。




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