姚姥爷食疗养生膏方

干煸兔肉的家常做法

提到兔肉,很多人都不陌生。兔肉深受很多人的喜爱。吃兔肉时可以安心进行。在减肥的情况下不容易长胖,所以在减肥的情况下可以选择。干蒸兔肉的方法是一个非常不错的选择,而且制作起来也很简单,下面会详细讲解。

干炒兔肉的做法:

食物

兔肉干主料:兔肉1斤

干兔肉调料:韭菜1片、蒜瓣3片、红小米3片、姜片、八角1片、八角2片、高良姜2片、麻椒10个,油2茶匙,豆瓣酱1茶匙,生抽1/2汤匙,鸡精少量,生抽1汤匙。

过程/方法

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1、将兔肉切成小块;将韭菜苔切成3厘米长的段;将蒜瓣切成块;将红小米椒切成圆形;将姜切成片;把八角折成2块。

2. 锅中加入冷水,将辣椒粉放入冷水中,煮至水沸腾2分钟。

干兔肉

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3. 将兔肉放入沸水中煮2分钟。

4、将煮熟的兔肉捞出,用冷水清洗两遍,控水备用。

干兔肉

5. 将2-1茶匙油倒入锅中。烧热后加入姜片、八角、八角爆锅出香味。

6. 加入高良姜,炒锅1分钟。

7. 将兔肉加入锅中。

8、待兔肉边缘爆开并微微发黄时,加入红小米椒圈翻炒1分钟。

9. 加入蒜瓣翻炒1分钟。

10. 加入韭菜苔翻炒1分钟。

11、加入郫县豆瓣酱、生抽、酱油调味,炖2分钟,关火,加入鸡精搅拌均匀。

在制作兔肉干的情况下,在了解了兔肉干的做法后,可以按照上面的方法进行制作过程,但是在制作兔肉干的时候,准备时间也是要注意的,一定要做久了,这样兔肉会更好吃,这点也是要注意的。




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