我还记得我之前说过的枸杞的功效。枸杞是一种中草药和食品。有些人在家煮肉的时候会放很多枸杞。有补肾壮阳之功效，还能养肝明目。每个人都吃过红枣。由于红枣的甜味和营养丰富，很多人喝红枣水，可以增强抵抗力。对女性朋友来说，对美容、护肤、补血、行气也有很好的效果。你喝过纯蜂蜜枸杞红枣茶吗？让我们今天学习和训练。
材料：大枣（去皮更方便）、枸杞子、老冰糖
做法：比较简单的枸杞红枣茶 tdb.zyjyb.com
枸杞红枣茶 tdb.zyjyb.com
(1)首先将红枣和枸杞分别洗净，浸泡片刻。
(2) 将浸泡好的大枣和枸杞放入搅拌机中，加适量水打成桂圆红枣混合汁。
(3)用过滤器过滤掉瓜浆的渣。
(4) 加入桂圆、红枣汁加老冰糖，温煮饮用。
还有一种方法
原料：一大把枸杞和5-6个大枣混合：将原料放在一起，煮沸，文火煮5分钟，然后大火煮至沸腾，上桌前加入少量老冰糖，快速搅拌.提示：如果担心枣会，可以来核后煮开
功能：大枣性温甘，补气，安神安神；枸杞和茯苓具有甘平、滋补肾、养肝明目、消除疲劳的功效。黄菊花和茯苓具有苦、甘、凉、清热解毒祛风、清热解毒、增强抵抗力的功效。
来吧，纯蜂蜜枸杞红枣茶的做法是不是感觉很简单呢？很简单，原料都是很有营养的物质，对大家都很有好处，不过这个内火你不用喝太多，因为这是属于性热的滋补品。
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