山楂营养全面 是“百搭食材”

山楂果是减少孩子食物堆积的好新鲜水果，但是吃多了很容易蛀牙，有的孩子还讨厌山楂果的酸味。这时候山楂果可以作为辅料来搭配孩子们喜欢的菜肴。

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“好食”中营养全面的山楂果

山楂真是“好食”，不仅数量多、物多，而且营养丰富。除了我们经常吃的冰糖山楂和山楂糖球，我们在煮茶、火锅小菜、做发糕时仍然可以品尝到新鲜的味道。讨论领先专家的山楂果食用方法。

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