姚姥爷-文章-红烧带鱼-老少皆宜的理想滋补菜

红烧带鱼-老少皆宜的理想滋补菜

在淡水鱼中,鱼是我最喜欢的,不管是烤、炸还是蒸。带鱼的营养价值很高,还含有蛋白质、营养素和维生素。是老人、儿童、产妇理想的滋补保健食品。

红烧带鱼疫苗的生产

主要成分:

鱼(500克)

调味品:

生鸡蛋(一个)、盐(适量)、米酒(适量)、葱蒜(适量)、白糖(适量)、酱油(适量)、八角(适量)、醋(适量)

生产工艺:

1. 将鱼洗净,切块。

2.大蒜和姜切成片备用。

3.准备生鸡蛋。

4.将鱼放入蛋液中,浸泡在蛋液中。

5.锅里再放一点油,加热到7-8%。

6. 放入浸泡好的鱼,煎至鱼两面呈橙黄色,捞出控油补水。

7. 锅内留少量油烧开,将蒜、姜、八角爆香。

8. 放入炸好的鱼,再加入米酒、盐和酱油。然后将生鱼倒入沸水中,然后加入白糖和醋,盖上盖子,用中火炖至鱼入味。

9、大火收汁,撒上葱花,鱼就可以煮熟了。

尖端:

煎章鱼的时候,为了防止油溅到烫伤皮肤,可以在蛋液中加入少量盐,这样不容易溅出来。




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