姚姥爷-文章-养生汤:冬瓜汤降胃火 丝瓜汤化痰

养生汤:冬瓜汤降胃火 丝瓜汤化痰

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1.绿豆粥:清热去火,解渴消暑

夏季宜推绿豆粥。绿豆粥可以清热解渴,消暑解暑。是中国传统的夏季清热保健饮品。另外,绿豆粥也可以加少量的老冰糖,更入味。




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