很多人对素食有一定的误解！这份报告提供了详细的内幕消息。看完之后可以继续选择自己喜欢的食物，但不能用不正常或不正确的眼光来对待素食！如果你想尝试素食但又担心营养不够，可以放心尝试！
<强> 1。素食可以防癌
英国镓癌管理中心强调，多吃新鲜水果和蔬菜可以大大降低患肝癌、结肠癌、胰腺癌、胃癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌等癌症的风险。与不经常服用的人相比，患癌的几率降低了一半！中国的科学研究也得到了同样的结果：自1984年以来，有关权威专家调查了中国人的生活方式与癌症的关系，发现每周吃14次蔬菜与每周吃以下两次的人相比，肺癌的发病率癌症减少75%，肝癌减少60%，乙状结肠癌和直肠癌减少40%。
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