补钙过度容易导致什么病呢？

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钙是人体骨骼组织的关键成分。儿童缺钙会导致语言发育迟缓，成人缺钙会导致骨质疏松。到35岁左右，身体的肌肉量随着年龄的增长而增加，然后慢慢减少。由于此时进入骨骼的钙和胶原蛋白减少，骨钙的相对密度降低，强度降低，导致骨质疏松。此外，胶原蛋白的减少容易发生骨折，45岁左右后减少的速度加快。三个年龄段的人很容易缺钙：婴儿、孕妇和老年人。

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