栗子也能养肾 2道特制板栗小吃

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干果之王

板栗的蛋白质和体脂较少，其热量是其他干果的一半以上。 栗子的营养成分更全面，新鲜栗子中的维生素C比批准的维生素C多< span style =" line -height:1.5;">有更多五颜六色的西红柿，比苹果多十倍。

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