这是一道道家神仙秘方，不仅可以清肠解毒，还可以排除五脏六腑的内毒素！每个人都可以在家中保证它，并且没有危险的副作用。
不经意间，和小道人聊起了浙江省的一位医生秦兆虎，他专门指导患者用白菜治疗高血糖、便秘等疾病。萧道人有些惊讶：“这位秦先生是道士吗？”
“和我道宗有很多历史渊源。”
“难怪！”道人摸了摸胡须，“这大白菜，堪称我们上清道家的四秘之一，非常的神奇！”
白菜很神奇？这句话听起来就像有人说“木筷可以当枪，我不会告诉常人”。
“还记得我避开山谷后给你吃的吗？”
“哦，卷心菜，”我记得。那是一个大锅，上面放着几片姜片，朝天。道士说，白菜非常善于刮肠。 “有些肠胃病治不好的人，吃一会白菜，肯定有效果！”
“要想长生不老，五脏六腑都要清清楚楚！”道士说，现在想要避粮排毒、看病、养生、补气血的人不多吗？不用千里迢迢找专家指导，大家在家就能搞定。有保证，而且没有危险的副作用，记录一下：
白菜用叶子（少量蔬菜）煮，不油不盐，少量朝天椒、麻椒或去皮的姜片（姜皮凉，姜肉热）。每天空腹吃，连续三天，不吃其他食材，第三天除了吃白菜叶外，喝点白菜汤。卷心菜应该煮一点。
这种吃法对身体的排毒有很好的效果，对于便秘或肠胃不好的人来说，是一种大扫除。如果能坚持一个月一次，或者可以提高到7天一次，那就更好了。进食后，肠油会排出体外。一开始是灰色和黑色的。吃久了，会排出像水晶果冻一样的肠油。坚持21天以上的人会排出五色大便。五脏六腑之毒已解...
“那样吃不容易，跑不了？”为很多喜欢提问的网友请教了。
“嘿嘿嘿，保证你跑得比吃草的马还快！”道士笑道。不过，他建议把吃白菜的三天时间放在星期天，以免社交和商务活动的社会发展，静下心来在家学习，打坐。
“身上的污秽和污秽一旦排出，便永存！”
小道人又道：“肠油一出，清气生，阳道易旺，故夫妻应禁性日数日。愿一切众生，命中注定，安居乐业，返朴归真。”
据洛杉矶一家主要从事癌症科学研究的权威部门称，中国和日本女性的乳腺癌患病率远低于西方国家。为什么是这样？生物学家对比了世界各地的三种膳食食谱，发现结论结论：是因为中国和日本女性吃的卷心菜较多。调查资料显示，每10万女性中，乳腺癌年发病率为：我国9例，日本21例，北欧84例，英国91例。
白菜为什么这么不科学？试验证实，卷心菜中的许多物质具有抗癌抗癌作用。因此，在国外国立大学癌症研究所发布的抗癌食品排行榜中，大白菜位列仅次于大蒜的第二位。落后，排在第二位。
首先，白菜富含维生素D和维生素C，其中维生素C（抗坏血酸）的含量是丝瓜的4倍，是西红柿的1.4倍；维生素D（胡萝卜素）的含量高于丝瓜。高度 1.8 倍。维生素A是纯天然无毒抗癌物质。可减轻咽喉、食道、胃等上皮细胞的炎症，并可阻断致癌物引起的体细胞突变，从而抑制部分组织的癌前病变； 维生素C又叫抗坏血酸，能阻断致癌物质亚硝酸转化为，并能抑制癌细胞的增殖。
其次，卷心菜中含有一种叫做吲哚-3-乙醇的化合物，约占卷心菜净重的0.01%，能促进机体产生关键酶，合理抑制肿瘤细胞的生长发育。和解体。
此外，白菜中的营养元素钼和钼是体内金属酶的关键成分。据统计，在食道癌高发地区，每个人头发中钼的成分是最少的，这与当地土壤水缺乏钼有关。的。
卷心菜中存在的营养元素钼可以避免致癌物质亚硝酸铵的形成，可以阻断亚硝酸等致癌物质在人体内的转化，从而避免癌症的发生。经计算，每天吃1斤白菜，或白菜汁，每天饭后服用200-300克，可消化吸收500毫克这些化合物中。以预防癌症。
此外，白菜还含有营养元素硒，是心脏新陈代谢中不可缺少的营养元素。如果身体缺乏硒，就等于失去了对癌症的坚实防御。硒也是体内关键过氧化物酶的一部分，不仅可以防止不饱和脂肪的空气氧化，还可以抑制潜在致癌物质的过氧化产生矿物质和无机酸基团。专家认为，根据组织细胞的功能，硒可以影响肿瘤细胞的氧化磷酸化和肿瘤细胞的蛋白质产生，从而抑制癌症，还可以影响肿瘤细胞的氧化磷酸化。有机化学致癌物的代谢使它们失去致癌物的特异性。
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