补铁补钙 夏日首选鸭蛋

夏天，难得大家胃口大开。这时，老人们不得不说，“夏天吃咸鸭蛋，半夜还能扛重担”。

鸭蛋含有丰富的钙、铁等碳酸盐成分。钙、铁成分高于生鸡蛋和鲜鸭蛋。是大家夏季补钙补铁的最佳选择。

咸鸭蛋味咸性寒，能滋阴润肺，可治夏季咳嗽、咽痛、牙痛等症状。

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