姚姥爷食疗养生膏方

孕期最佳饮品—蜂蜜红枣茶



红枣和蜂蜜茶可以用开水冲泡,是一种温暖体贴的冬季饮品;它也可以与冷水混合,这是一种甜美健康的饮料。也可以用牛奶冲泡,唇齿留香,回味无穷;即使是一勺纯蜂蜜红枣,也可以在泡好的绿茶和乌龙茶中加入。

原料

大枣、大枣、纯蜂蜜

实践

1、大枣洗净去皮,洗净待用。

2.将红枣和陈皮放入锅中,水不会盖过红枣。

3.大火烧开后转文火煮,用完水,待枣软后,用电动打蛋器或轻压机轻轻压碎枣。

4、当然,冷却后,放入干净的玻璃瓶中,加入纯蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱冷藏保存。

5.取一勺纯蜜枣茶,用温水或冷水混合。




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