姚姥爷食疗养生膏方

自制芝麻糊

白芝麻是一种营养成分非常高的食物。白芝麻的主要用途有很多。我们经常在各种配料上看到白芝麻。白芝麻除了口感极佳外,还可用于食品装饰。其实白芝麻也可以做成黑芝麻糊。黑芝麻酱是白芝麻的加工产品。现在很多商场都卖包装好的黑芝麻酱。购买后可以立即饮用。无法保证该类别中添加了其他内容。

因此,很多人都想在家里做黑芝麻糊吃。其实做黑芝麻糊也不是太难。所以今天给大家分享一下黑芝麻糊的做法,大家一次就能明白。

原料:黑芝麻粉500g,高粱米100g

调味品:白砂糖500g

方法:1.黑芝麻去渣,洗净,炒熟。 2、将高粱米洗净,捞出沥水,炒熟。 3. 将白芝麻和高粱米一起磨碎,加入白砂糖调匀,放入容器中,盖紧备用

如何:

1、先将生黑芝麻粉洗净。洗白芝麻很不方便。白芝麻飘在海里,一不小心就会被水冲走。我是这样洗的:提前准备2个海碗,放入水中,一个碗里洗白芝麻,用漏勺小勺舀到另一个碗里。这时候,你会看到瓷碗里残留了一些灰尘,然后换上另一碗干净的水,这样来回倒。几次之后,白芝麻就洗干净了。

2.将白芝麻和黑米洗净泡茶8小时,然后用搅拌机打成糊状,倒置入锅,边煮边用筷子搅拌以免粘锅,小火煮5分钟煮沸后。会有黑芝麻糊溅出来,不用烫。

还有一种方法是把黑芝麻粉和大米分开炒,然后磨成粉。食用时,用开水调成糊状。外面卖的食物也差不多。这种食物吃起来方便,但制作起来不方便。油炸的可能会上火,所以我还是更喜欢第一种方法。

白芝麻富含钙质,素食者宜食用。

以上就是为大家详细介绍制作黑芝麻糊的做法。你可以在家里试试。多吃芝麻是很好的。比如白癜风患者可以多吃黑芝麻。因为黑芝麻粉中含有白庙狂病人缺乏的色素。




微信扫码添加客服

上一篇:自制香蕉冰激凌

下一篇:怎样做黄酒