肾花是小动物的肾功能，所以很多人把它作为补肾补精、补肾壮阳的最佳食材，尤其是男人可以根据吃腰来合理处理一些男人的病花，如果老人经常吃肾花，也可以合理的帮助你提高抗衰老，保证身心健康。现在我们要掌握如何使葱腰花更美味。
由于腰花是小动物的肾功能，蛋白质含量比较高，而且腰花还含有较多的维生素，如复合维生素C、肌醇、叶酸片、泛酸等。因此，常吃腰果对我们的身心健康有很大的保健作用。
3 条 五花肉 大葱 生抽 白糖
白胡椒香脂油
味精
1、如买五花肉，请店主清理干净，做成腰花。回家后用流动的冷水反复清洗，待水干后用米酒浸泡。
2.锅里放水烧开，关火，马上把刚刚泡过米酒的腰花放40秒左右
这次为了写帖子，特意看了一下时间）拿出来撕下来，看看有没有血从断面渗出来。取出放入冷水中洗澡，再放入冷开水或冷水中浸泡片刻。 , 拾取和排水
3.提前准备一个小盘子，放入白糖、味精、生抽（我喜欢用李锦记的海鲜酱油做甜品）、辣椒粉，拌匀，滴入香喷喷的色拉油中。
4. 将晒干的腰花摆在盘子上，倒入3中的调味酱，搅拌均匀。
5. 大葱洗净切段，多一点，量过腰部为宜。切好的洋葱撒在腰上。
6. 烧开食用油，浇在葱和里脊上，ok。
在制作红葱头的情况下，红葱头的除臭非常重要，在整个溶液的过程中，红葱头里面的白筋和暗红色必须去掉，因为这也是臭味的根源。原因，解决了这种问题，做出来的腰花更好吃，没有腥味。
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