姚姥爷食疗养生膏方

怎样做当归羊肉汤

《本草纲目》中记载,川芎能调节气血,是一种极好的常用中草药​​。川芎有补肾壮阳之功效。另一方面,牛肉营养丰富,含有多种蛋白质。当归羊肉汤是一道常见的配菜,将中草药与牛肉适当结合,色香味俱全。你在尝尝牛肉的美味,还可以吃川芎,对身体极为有益。受不了了


川芎姜羊汤是一种非常营养健康的滋补汤。不是初秋最滋补健康的季节。熬一锅川芎姜羊汤,不仅有福气,还能补气养血保健。此汤除了营养丰富外,还能减轻气血不足或分娩引起的胃胀。

原材料:

(1)恶露不干净,加肉桂。

(2)产后恶露,加羌活。

(3)有寒加吴茱萸。

桂经:此手足太阴星绝阴药也。

定义:

(1)人参益气:补气养血,强身健体。

(2)川芎:补气养血,调旺盛。

(3)生姜片:辛温、益气药入气入新血。

(4)牛肉:味甘性热,用血行气补虚,消热收汗。

如何:

1. 将羊肉焯水3分钟,待用。

2、红枣去核,清洗干净。

3.当归头切片,将所有原料放入锅中煮沸,然后炖3小时,加盐调味。

好了,到这里,一碗香浓的当归羊肉汤就做好了。牛肉和川芎都属于温性食物,冬天吃这道家常菜是最佳时间。想象一下,在寒冷的冬天,一家人被炉火包围,热腾腾的牛肉和淡淡的中草药气息,真是令人眼花缭乱。所以,朋友们,你们还在等什么?快点自己试试这个食谱。




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