普通人一天排便一次，便秘患者3-4天排便一次。换句话说，便秘就像胃肠道的堵车，废气被冒烟，整个胃肠系统都瘫痪了。长期饮食不良、工作压力大、心慌、焦虑、起居不规律、超负荷疲劳、失眠、酗酒、吸烟、乱用药等都会减少肠道传播，而最直接的影响就是体内的内毒素了。新陈代谢出不来，导致很多不适。
中西医结合认为：便秘、口臭、口腔溃疡，主要症状在肠道，涉及肺、脾（胃）、肾。胃热积聚，气轮传导阻滞，致使气阻于脏腑或肠子退化，从而使肠子劳累，扰乱肠子的运行。患有肥胖、口臭、色素沉着、粉刺、头晕、嗜睡、烦躁不安。
便秘内毒素损伤
1.引起口臭和狐臭。
2. 引起皮肤溃疡和粉刺，也可能使皮肤敏感。
3、引起消化不良和头痛、腰痛。
4.造成女性月经不调；或使男人疲倦，精力不足。
5、可引起高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。
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