纯蜂蜜基本上可以算是家喻户晓的特色食品。蜂蜜柠檬水也是适合所有年龄段的健康饮品。但是，服用纯蜂蜜有很多技巧。有些人喜欢用开水冲泡纯蜂蜜，但也有人说用开水冲泡纯蜂蜜有害。小水泡里的纯蜂蜜可以喝吗？
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开一个小水泡可以喝纯蜂蜜，但不建议用开水混合纯蜂蜜。纯蜂蜜的主要成分是葡萄糖和葡萄糖，还含有碳水化合物、维生素、矿物质和酶等180多种营养素。无论是开水还是冷水，制备纯蜂蜜都没有问题。纯蜂蜜不容易产生所有有害物质，所以调制好的蜂蜜柠檬水不会对人体造成任何伤害，所以可以食用。
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通常不建议用开水冲调纯蜂蜜，因为纯蜂蜜中含有多种活性物质。这种活性物质是纯蜂蜜的关键成分，对身心健康有很多好处。破坏部分活性物质会破坏纯蜂蜜中的营养结构，降低纯蜂蜜的营养成分，将纯蜂蜜与沸水混合会改变纯蜂蜜的味道，使纯蜂蜜越来越酸，失去原有的味道.
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因此，纯蜂蜜最好用40度左右的温开水冲调，既不会破坏纯蜂蜜的活性物质，也不会改变纯蜂蜜的甜味，而且有利于人体消化吸收纯蜂蜜中的营养成分。 .所以元野牧提醒大家，温水做纯蜂蜜的小技巧最好记住。早上可以喝一杯温水，30分钟后用40度左右的温水泡一杯蜂蜜柠檬水。饮用它对促进消化、美容养颜有很好的效果。
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