何首乌主要可以达到润肠通便的功效，还可以起到补肾的作用，对自身的健康大有裨益。
1、泻药：何首乌也是比较有价值的中成药。使用后主要可以达到泻药的效果，可以有效改善便秘引起的一些症状，如大便干燥或效果。用完之后，主要是有利于大便的顺利排泄，可以让大便尽快排出体外，同时可以避免痔疮的发生，但是使用前要咨询专业的医生。出现了一些不良反应。
2、补肾：何首乌有很好的补肾作用，能有效改善男性肾虚引起的一些症状，如腰膝酸软、四肢无力，肾虚引起的性生活质量下降，或者阴茎勃起无力可以达到一定的改善效果，改善效果会更加明显。
在何首乌使用过程中，还可以起到降低胆固醇的作用。它还可以改善一些由胆固醇升高引起的症状。比较适合高血脂和肠便秘的人食用。如果皮肤出现风疹，并且还伴有疼痛和瘙痒的症状，也可以在医生指导下使用何首乌药物进行调理。
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