五花肉是男性的养生保健食品，也是男性壮阳补肾的好帮手。因五花肉入脾经，既可治因护理引起的腰膝酸痛，又可疏通膀胱。是滋补肾阳的极好食品。今天就教大家如何做五花肉来壮阳补肾。
黑豆焖猪里脊
食物：五花肉1对，青肉黑豆75克，核桃仁75克，大枣10克。做法：将五花肉洗净，挖出乳白色的筋膜和腺体，用姜水酒腌制片刻，然后与黑豆、核桃仁、大枣一起放入炖锅中，加入适量冷水和姜水酒，量 以盖住食物为标准，盖上外盖，加水炖两小时后服用。作用：安神补肾，安神安神，助眠补气血，主治肾虚，腰痛，腿倦，腿水肿。
核桃炸猪肚
食物：五花肉400克，核桃肉60克，蛋糊90克，黄酒10克，姜片6克，小葱6克，食用盐3克，色拉油30克，和1000克熟菜籽油。做法：五花肉切开，去腰，切成十字形，切成200%，洗净，加料酒，盐，姜，葱拌匀，预浸入味，控水，用核桃肉 用开水浸泡，去皮，入火锅炸，取出，将五花肉有纹理的一面朝下，放一块核桃肉包好，加入蛋清拌匀，放入锅中炸至橙黄色时捞出，沥干余油，淋上色拉油，翻滚两下。可壮阳补肾，养肺清喉。适用于肾气不足，腰膝冷痛，阳质不能勃起，尿频，尿急，四肢乏力，恶寒感冒，气虚咳嗽等症。肾。
杜仲煎饺
食：五花肉250克，灸杜仲12克。做法：将五花肉切开，挖出乳白色的筋膜和腺体，洗净，切成腰花，杜仲洗净，放入锅中，加适量冷水，煮出汁30ml。加入适量米酒、黄豆粉、食盐拌匀，拌入腰果，加入适量白糖，拌匀，将动物油或菜籽油倒入锅中，大火烤熟，投入腰果，麻椒、葱、姜、蒜，继续翻炒，腰花炒熟后，加入少量鸡精和食用盐调味。功效：补肾益精，用于治疗肾精衰弱、阳痿、遗精、腰痛、脚不稳、头晕耳聋、耳鸣、高血压等。
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