可能很多人都没见过蛋白粉。事实上，从名字上就知道蛋白粉是一种蛋白质补充剂。像牛奶一样，它是一种粉末状口服液。是保健品，不过好像牛奶很好，有营养。喝醉了开会会生气，所以蛋白粉不能轻易喝醉；今天要详细介绍的蛋白粉就是阿胶加红枣的蛋白粉，比普通蛋白粉补气血。下面说说阿胶红枣蛋白粉的功效与禁忌。
阿胶红枣蛋白粉的功效：
1.预防传染病，心脏病是西方资本主义国家死亡的第一杀手。高血脂是心脏病的一个关键原因。饮食中的动物脂肪会增加血液中的胆固醇，这是导致动脉硬化和心脏病的关键因素。饱和脂肪、胆固醇和过多的血液胆固醇与心脏病有直接联系。降低血液中的胆固醇也可以降低患心脏病的风险。
2、缓解肾功能压力。肾病是一种常见的长期糖尿病疾病，20%以上的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白会增加对肾功能的压力，进一步加重病情。在降低血液胆固醇成分的基础上，大豆蛋白可以避免和减轻动物蛋白对肾功能的危害。根据肾病患者的饮食和治疗观察，用大豆蛋白代替动物蛋白的实际效果最好，肾病患者也善于接受用大豆蛋白粉的食物。
虽然据说红枣阿胶糕蛋白粉有很好的保健作用，但也不宜多吃。不然这样的保健品含有大量的糖分，很容易蛀牙。另外，在服用红枣阿胶糕、蛋白粉等保健品的情况下，一定要保证每天喝足够的水，否则很容易上火。
此外，在食用这类蛋白粉的情况下，无需额外食用蛋白质食品成分。在吃这类保健品的情况下，萝卜或黄瓜是没有必要吃的，否则很容易破坏红枣阿胶糕蛋白粉中的维生素，实际保健效果会受到很大影响。
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