姚姥爷食疗养生膏方

阿胶糕做法

阿胶糕是最适合女性的保健品。它具有温和的药用效果,并含有多种营养成分。女性经常使用阿胶糕和产品来美容,防止衰老。阿胶是用阿胶块、米酒、大枣、核桃仁、黑芝麻粉、白糖等制成的一种食品,这种做法既保留了阿胶糕的营养成分,又将其变成了美味佳肴。

制作阿胶的食物

主料:阿胶糕250克,米酒500毫升辅料:黑芝麻粉250克,核桃肉250克,大枣150克,老冰糖200克(糖度可调整后,我要放300克),你可以根据自己的喜好选择加入100克桂圆、100克枸杞等食物。

口香糖蛋糕食谱

1、焦阿焦饼用米酒浸泡至溶化(溶化时间视平均温度而定),去掉辅料红枣,将黑芝麻粉和核桃肉煨香备用.

2、将溶化的阿胶倒入锅中,放入捣碎的老冰糖,慢火慢炖,用炒勺不停搅拌,防止粘底。

3、煮至阿胶液粘稠如胶着,粘到铲子上就关火(别名“挂国旗”),快速倒入之前解决好的辅料,搅拌均匀。

4、事先在密封罐内腔均匀抹上一层植物油,倒入密封罐,切成小块放入冰箱冷藏食用。

忌讳

从中医的角度看,脾胃虚弱、食欲不振、便溏、苔厚黄腻者慎用。服用期间最好不要吃辛辣食物和高热量食物,以免影响效果。

生理期出现发热、感冒等情况,一定要停止服用阿胶。吃过阿胶后不要吃大蒜等刺激性食物,否则会影响阿胶的功效。



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