很多人觉得感冒发烧需要吃一些补品，比如西洋参茶。发烧感冒能吃高丽参吗？高丽参性凉，味甘微苦，能补气、养血、养阴，所以发热感冒的人适合吃吗？
发烧了可以吃高丽参吗？
发热、感冒属于外感风寒湿邪。高丽参性寒，助气。如果在发烧感冒未痊愈时服用，会使冷空气不散，加重感冒症状。也不适用于有痰或亚急性感染的咳嗽。 .感冒症状完全消退后，如果还是感觉虚弱，可以用西洋参泡水，提高免疫力。
感冒发烧多吃5种食材
1. 清淡的汤和粥
人发烧感冒时，人的肠胃功能降低，清淡的粥汤比较容易消化。另外，烫水和热粥可以起到出汗的作用，但出汗后要注意补水。
2. 清蒸鸡和鱼
身体比较虚弱时，注意补充优质蛋白质。鸡胸肉和鱼肉中含有多种人体必需的碳水化合物，其蛋白质易于消化，可提高人体对流感病毒的抵抗力。
3.洛布
罗布中的罗布素对预防流感和减轻发热、感冒时的咳嗽、痰多等症状可能有一定的作用。强烈推荐的方法：将罗鲁布剁碎，取汁，姜片捣烂，挤入少量姜水，加入萝卜汁中，搅拌均匀后倒入温水中即可饮用。
4. 洋葱和大蒜
洋葱是辛辣食物，能抗寒、抗发热、抗寒，还有一定的抗菌作用。洋葱还可以刺激胃、肠和消化腺的新陈代谢，提高食欲，促进消化。大蒜中含有一种叫做“硫化丙烯”的辣椒素，对病菌和精神分裂症有很好的抑制作用。
5. 纯蜂蜜
其中含有多种生物活性物质，可刺激人体免疫功能。每天早、中、晚服用两次，可提高机体免疫力，抵抗病毒感染的侵蚀。
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