虫草花炖鸡益肾、补精、活血、止咳化痰。
原料:乌鸡、大枣、虫草花、枸杞、姜、盐
实践:
1. 丝鸡洗净切块,用冷水浸泡1小时去血。
2.虫草花开。
3、将除枸杞和盐以外的原料放入汤锅中。大火烧开后,转中火炖3分钟。
4. 放入枸杞,煮5分钟。饮用时可加盐和调味料。
很多做法:
方法一:
原料:鸡1只、虫草花3钱、党参、枸杞、姜2片、盐少许
实践:
1、将鸡肉洗净,用少量盐手洗猪皮和猪脚,洗净,大件切碎,焯水,洗净备用。
2、将党参洗净切块后切成每一段,枸杞和虫草花洗净,生姜切块。
3.砂锅里放适量冷水,把鸡肉和其他材料放入锅中,大火烧开水,小火慢炖十分钟,然后转小火炖两个小时,加盐调味。
方法二:
原料:虫草花3-5克、柴鸡整只、火腿2片、姜2片、黄酒、盐适量
实践:
1、虫草花洗净晒干。
2. 柴鸡洗净切块,放入水中焯一下,洗净备用。
3.将虫草花、黑胡椒鸡块、火腿片、姜片一起放入炖盅,引入适量冷水,隔水隔火炖3-5小时,服用时加适量盐它。
方法三:
原料:鸡肉500克、虫草花3-5克、枸杞3-4克、大枣3-4个、鲜核桃、少量盐
实践:
1. 将鸡肉切块,洗净调味。
2. 将所有材料放入炖盅。
3.加入适量冷水,放入锅中,盖上外盖(如果没有外盖,装盘盖上即可)

微信扫码添加客服