眼底的温度滚烫，一直让人“怒”在上身。 “好热啊！”成了大家常说的一句话，让甜瓜成了大家解暑必备。但是很多人早上聚在一起吃水果就很不耐烦了，那么瓜可以空腹吃吗？空腹吃瓜好不好？哪些人不适合吃水果？空腹吃瓜会拉肚子吗？
空腹吃瓜会拉肚子吗？
甜瓜属于新鲜水果，味道鲜美，性寒。空腹吃瓜会引起肠胃湿滞，进而引起腹泻。甜瓜中含有较多的甲基纤维素。空腹服用会刺激胃黏膜，引起胃痛，不利于身心健康。一般建议在吃水果之前先吃少量食物，可以合理补充人体所需的水分，进而具有清热利湿、散血解毒的作用，还具有减少肿胀。
甜瓜可以空腹吃吗？甜瓜可以空腹吃吗？
我可以明确的告诉你，不能空腹吃瓜，空腹吃瓜的习惯也不是很好。从中医的角度看，是燥寒。另外，它的水分比较多，空腹服用后，会稀释胃酸，减少胃液。很容易引起消化不良、食欲不振，而且很容易影响胃肠道的蠕动。另外，由于甜瓜是一种高糖的新鲜水果，如果空腹吃很多，很容易导致身体对能将葡萄糖转化为葡萄糖的酶的供需切断，而人体必需的葡萄糖供应也被切断，然后出现低血糖。如果您不立即就医，甚至可能危及生命。
其实对于身体素质不同的人来说，也应该选择适合自己的新鲜水果。体质虚弱的人基础代谢低，身体产生的热量少。在吃苹果的情况下，应该选择湿热的新鲜水果。比如荔枝、龙眼、石榴、大樱桃、椰鞋、榴莲、杏子等。反之，火热体质的人，由于新陈代谢充沛，热量值会很大。他们经常有面红，口干和口渴。这类人群要多吃瓜、瓜、梨、香蕉、苹果、芒果、丝瓜、西红柿等。各向同性凉爽的新鲜水果。而镇定的新鲜水果，如红葡萄、菠萝蜜、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，无论体质虚热，一般人都可以食用。
那么哪些人不适合吃水果呢？
1.感冒初期不需要吃水果
否则会使发热加重或增加恢复时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其早期都属于表面症状，应采取疏散方法，使病原体从表面清除。中医认为，外不可解，不可攻，否则外邪入内，病情加重。感冒初期，邪在表面时，吃水果就等于吃药清热，将邪引入内脏，加重发热感冒或增加痊愈时间。但发热、感冒加重时，出现高烧、口干、咽痛、小便黄等发热症状，除一切正常药物外，还可吃一些瓜类。
<强> 2。肾功能不全的人不用吃
如果短时间内大量吃水果，身体水分会增加，肾功能不全的人，肾脏调节水分的能力就会大大降低。血流量大大增加。因此，不仅加重水肿，还容易引起亚急性心力衰竭。因此，肾功能不全的患者最好少吃或不吃瓜。
3. 孕妇要少吃
孕妇的身体素质比较弱。中医认为，多吃水果会导致感冒过度，伤胃。
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