过去,每个人都有一台打豆浆机,只用来榨豆浆。功能比较简单,实际操作不是很方便。但是今天的豆浆机就完全不同了。众多知名品牌主打产品的豆浆机功能升级,不仅使用方便,而且功能也越来越强大,尤其是在家带娃。豆浆机可以用来处理添加婴儿食品的问题。那么豆浆机可以用来做什么好吃的食物呢?另外,豆浆机的配方和做法有哪些?
日常生活中,可以用豆浆机榨豆浆、做果汁、做豆腐脑、婴儿米糊、粥、菜汁等。这些食材不仅可以用来做早餐,还可以用来做下午茶时间,非常好。实际的配方和做法可以参考以下:
1.果汁。平时可以将新鲜水果洗净,切成小块,放入豆浆机,然后选择榨汁方式,轻松喝出一杯原汁原汁。
2、蔬菜汁。对于需要减肥的人,可以将蔬菜和水果切成小块,放在杯子里,然后选择蔬菜汁的方式。蔬菜汁可以为身体提供维生素、膳食纤维等。
3.豆腐花。将黄豆提前清洗浸泡,放入杯中,挤入豆浆汁,然后煮沸,加入内酯,最后就可以在家里用豆腐花的方式吃到香喷喷的老豆腐了。
除了这三个食谱,还有很多粥、南瓜泥等,可以根据自己和宝宝的口味制作不同的食材。
栗子燕麦奶
原料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1 2/3杯),生栗子25克(上下4个),燕麦20克。做法:黄豆浸泡6-16小时备用;栗子去皮切小块,与燕麦湿豆一起放入杯中,加水至水位线;接上开关电源,选择“五谷”键,长按开始键,十分钟后,类似的准备工作,煮开吃。功能:豆浆机还可以用来做粮食和豆浆,更有营养,健脾胃。
红薯婴儿米糊
材料:红薯250克,大米30克,燕麦20克,生姜5片。制作方法:将红薯洗净切粒,连同洗净的大米、燕麦片、姜片一起放入豆瓣酱桶中。桶中的水高于一切,位于吃水线的中间。立即将发动机放入杯体,接上开关电源,按“选择”键,再按“电源开关”键,十分钟自动制作红薯宝宝米粉。功能:红薯含有独特的黄酮类化合物,具有抗癌和抑制胆固醇积累的作用,能保持血管的延展性。红薯热量低,是理想的减肥食品。 ,姜片制成糊状,可达到其与众不同的效果。

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