茯苓，又名陈皮，是一种常见的中草药。性温，味苦，具有健脾胃、行气、化痰、止咳的作用，大枣性温、味甘、益气、安心安神。思想。两者药效相近，药力也不矛盾，可以一起泡茶。其实下面可以看到茯苓和红枣泡水的效果！
补脾胃
茯苓含有橙皮甙、维生素C等成分，能促进消化酶的代谢，而大枣含有大量的糖原、柠檬酸、膳食纤维素等，能改善胃液的代谢，促进肠胃蠕动。两者一起喝水有健脾养胃的作用，可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。
美丽与美丽
大枣、茯苓含有多种碳水化合物和维生素，能促进血液循环系统，加快基础代谢，具有美容养颜、抗衰老、防衰老的功效。可改善暗黄斑、面色苍白的状况。
免疫增强
大枣中含有多种营养成分，可促进白细胞计数转换，增强免疫力，保护肝脏，降低血压。茯苓红枣茶不仅可以提高食欲，缓解疲劳，还具有提高免疫力的作用。
如何泡茯苓和大枣入味
茯苓红枣茶
一、原材料：
茯苓、红枣、纯蜂蜜。
2.练习：
(1) 将茯苓、红枣用自来水洗净，红枣去皮，切片；
(2)将茯苓、红枣放入杯中，倒入适量开水；
(3)盖上盖子冲泡10分钟；
(4) 加入纯蜂蜜即可食用。
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