有一种非常美妙的蔬菜和水果。它对身体有很多好处，但常常被我们忽略。作为蔬菜和水果，它的味道不是很浓，但它有很好的元素。这种效果，往往会导致我们手中的厨具呈现出浓浓的蓝紫色，这就是白菜。还记得第一次是白菜的时候，我觉得他真的是个怪宝宝。用来煎难以下咽的东西。直接吃就无聊了。真的太糟糕了，花了很长时间。我也没有买，不过今天无意间爱吃水果沙拉，但是不知道用什么水果沙拉，所以今天想着用这个很奇特的卷心菜配水果沙拉来吃，尝过之后，真的很好吃。过去，白菜和水果沙拉是最好的搭档，减肥也很好。今天，网络编辑将这道沙拉菜分享给大家。亲爱的网络编辑，让我们提前做好准备。美食吧。
提前准备食物
首先我们提前准备一些卷心菜，然后我们提前准备一些花生酱，还有盐，然后我们提前准备一些适当的糖，然后我们提前准备一些适当的柠檬醋，所有食物都准备好了，然后我们可以刚开始制作，就跟着网页编辑器一起制作吧。
紫甘蓝沙拉
首先我们洗白菜。然后把卷心菜切成两半，再洗一遍，醒后丝很细，越密越好，别问我怎么洗卷心菜，外面我也随便洗。
然后我们在白菜上撒上适量的盐，用筷子搅拌均匀，放半小时左右腌制。 ，然后将白菜放入盆中，加入适量白糖、柠檬醋，搅拌均匀。
最后我们把花生酱倒入干净的碗里，然后加入少量的水，溶解，最好用筷子拌匀，然后倒在白菜上面，当然也可以放花生酱和一点沙拉酱也很好吃。看你喜欢，我更喜欢沙拉酱的味道。这道简单又好吃的花生酱拌卷心菜就做好了。如果你尝过，你会发现它好吃又好吃。其实我觉得花生酱也是一个很奇妙的东西。不管我做什么，它也很好吃。这一切都基于我自己的口味。怕胖的女生也可以换成低脂的。沙拉酱。这种非常简单的美味现在完成了。下面就为大家科普一下白菜的营养成分。
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