蒲公英、枸杞泡水有美容养颜的功效，对人体的基础新陈代谢非常有益。蒲公英、枸杞泡水还具有滋阴降火的功效，并具有造血、补气养血的功效。枸杞具有滋阴降火、保肝的作用。蒲公英和枸杞搭配适合肝火旺盛、人体虚弱的人食用。
喝蒲公英茶的功效：
1、具有清热去火、利尿的功效
喝蒲公英茶可以缓解口干口渴的问题，辅助治疗目赤肿痛、热毒及其化脓症状，还可以清肝热。蒲公英花含有大量的钾和钙。此外，维生素C和维生素A也比较丰富，可以改善便秘和消化不良，对排尿也有好处。
2.增强免疫力和抗菌作用
蒲公英花中的葡萄糖和菊粉可以提高抗病毒治疗的工作能力。孕妇每天喝一杯蒲公英根茶，增强免疫力。蒲公英的叶子含有独特的物质，可以抑制金黄色葡萄球菌及其伤寒菌。
3、护肝、滋肾壮阳、美容皮肤。
蒲公英花能入肝经，有消炎降火之功效。中医认为，蒲公英花可辅助治疗糖尿病，对人体无任何毒副作用，还具有保肝肾壮阳之功效。蒲公英叶中的独特成分可以缓解皮肤真菌感染和湿疹。如果坚持用蒲公英泡水，可以改善皮肤炎症，去除雀斑。
需要注意的是，蒲公英花对人体有一定的好处，但并不适合所有人。阴虚的人不能喝。由于蒲公英花性寒，不但不能减轻病情，反而会加重病情。会影响食欲。一定要在中医的具体指导下合理使用蒲公英花，切不可盲目跟风。
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哪些人不宜喝蒲公英茶
脾胃虚弱的人：蒲公英花的功效微寒。对于阴寒感冒的人，不仅没有治疗作用，反而会使病情加重。部分患者会持续出现食欲不振、乏力、面色苍白等症状。
用量过多的人：蒲公英花用量过多或基础用量浸泡，消化道可能会出现恶心、呕吐、腹部不适及轻度腹泻等症状。
过敏体质：服用蒲公英花煎剂和蒲公英花酒输液后，过敏体质的人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏症状。有几个人会继续皮肤过敏，全身严寒，脸色苍白，嘴巴发黑。
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