我们都知道丝瓜是一种非常好的新鲜水果，如果我们想减肥的话。因为丝瓜不仅热值低，而且还有很好的清肠通便的功效。因此，很多人在减肥期间选择吃黄瓜。因为丝瓜的瘦身效果好，饱腹感也很强，但是只吃黄瓜有点太无聊了，可以搭配其他食材。
将丝瓜与胡萝卜或猕猴桃等新鲜水果榨汁，可以帮助减肥的消化吸收，进而完成减肥的实际效果。黄瓜胡萝卜汁的做法很简单。如果我们把丝瓜和胡萝卜切在一起，放在榨汁机里榨汁吃。
丝瓜和什么果汁减肥
胡萝卜黄瓜汁
原料：丝瓜一根、胡萝卜一根、纯蜂蜜适量。
实践：
1、丝瓜洗净去皮，切成小块。将胡萝卜去皮并切成条状。
2、在榨汁机中加入少量纯净水，然后加入丝瓜和胡萝卜榨汁。
3、将榨好的蔬菜汁倒入杯中，加入适量纯蜂蜜调味即可食用。
丝瓜和什么果汁减肥
丝瓜络猕猴桃汁
原料：丝瓜1个，猕猴桃2个，纯蜂蜜适量。
实践：
1、丝瓜洗净去皮，切成小块。
2. 奇异果对半切开，用勺子捞出果肉备用。
3.将准备好的奇异果和丝瓜放入搅拌机中，加入适量开水打成汁。
4、将混合好的蔬菜汁倒入杯中，加入适量纯蜂蜜调味。
丝瓜和什么果汁减肥
梨黄瓜汁
原料：丝瓜1个，梨1个，适量纯蜂蜜。
实践
1. 梨去皮切片，挤出汁液。
2.把丝瓜的头尾去掉，不用剥皮就可以切成条状，挤出汁液。
丝瓜和果汁搭配什么食物可以减肥
3、将榨好的果汁倒入杯中搅拌均匀，加入适量纯蜂蜜调味。
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