姚姥爷食疗养生膏方

柠檬跟什么泡水喝最好

柠檬汁是大家夏天的新宠,所以很多锅友都很好奇,把青柠立即泡在水里是否可以。其实是可以的,而且方法和过程都很简单。青柠新鲜多汁,含有维生素C、柠檬酸和矿物质,营养含量高。经常用来泡水,那么青柠檬茶用什么茶最好呢?

玫瑰柠檬茶

原料

玫瑰、酸橙、纯蜂蜜。

实践

1、将青柠洗净,用盐水浸泡十分钟以上;

2、将青柠切块,放入杯中;

3、加入玫瑰花,加入开水;

4. 盖5-8分钟,加入纯蜂蜜,大功告成。

柠檬蜂蜜水

原料

青柠檬,纯蜂蜜。

实践

1. 用盐手洗青柠,切块;

2、将晒干的柠檬片放入玻璃瓶中,倒入纯蜂蜜;

3.搅拌均匀,放入冰箱;

4、在杯中加入适量,倒入冷水,大功告成。

柠檬菊花茶

原料

青柠檬,黄菊花,老冰糖。

实践

1、青柠洗净切块;

2、将黄菊花放入杯中,准备开水;

3. 盖上5分钟,放入干柠檬片;

4、加入老冰糖调味即可食用。

柠檬枸杞茶

原料

青柠檬,枸杞。

实践

1、青柠洗净,切成片;

2、将枸杞子放入杯中,烧开水;

3.盖上十分钟以上,放入干柠檬片;

4. 搅拌均匀即可食用。

柠檬薄荷茶

原料

酸橙,咸味,纯蜂蜜。

实践

1、将青柠洗净,用盐水浸泡十分钟以上;

2、将青柠切块,放入杯中;

3、加入适量纯蜂蜜,准备温水;

3.放入薄荷草,即可。



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