夏季燃气环境湿度比较高，温度也比较高，所以很多锅友的体质才刚刚开始变冷变湿，那么湿热体质的人适合喝什么茶呢？在夏天？立即关注网络编辑器以掌握它。
湿热体质喝什么茶好
薏苡仁薄荷茶
薏苡仁块适量，加水烧开，放入咸味，关火1分钟，代茶饮用。此茶可健脾胃，渗湿，加适量纯蜂蜜。适合秋季和初夏饮用，无湿热体质。
黄菊花珍珠茶
黄菊花3-5朵，佩兰5克。把两个放在锅里，把水放在大火上，马上转小火，煮两三分钟。黄菊花具有清热解毒、明目、发汗、散风的作用。佩兰去湿，清热去火。但是培兰的味道稍大，可以裹上黄菊花。
咸柠檬茶
可以用干柠檬片或新鲜柠檬水，加少许60度左右的温水泡，加少许盐。可帮助湿热体质行气胃，生津止渴。
海金沙茶
海沙15克，绿茶叶2克。将以上两种口味一起放入杯中，用开水混合，盖上盖子浸泡5分钟即可饮用。每天早上起床，空腹喝1杯，然后随时随地喝。 2个月为一个疗程。清热解毒，祛湿，利尿通淋，解火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、小便不利、小便热痛、小便黄赤、舌苔黄厚。
菊花茶
金银花茶10克，大青叶12克，银陈10克，甘草3克。金银花茶味甘，性寒。大青叶清热解毒，解毒，治疗热病，口渴口渴，流感等热病。银尘清寒利湿，退黄疸。
湿热体质的饮食禁忌
1、适合除湿的食物
如绿豆、东瓜、黄瓜、红豆、冬瓜、绿茶、凉茶等。
2. 没有食物
甜品、甜饮料（如可口可乐、可乐等）、辛辣刺激性食材如（朝天椒、八角、大葱等）、酒、肥甜（如肥鱼、肉） .
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