梨和瓜的介绍
作用：梨瓜味甘、寒、无毒；瓜味苦，性寒，有害。经络：梨瓜入胃、肺、肠，具有清热解火、止渴的作用。
卡路里：28卡路里/100克
梨瓜，又名：哈密瓜、香瓜、葫芦科、丝瓜，是一年生爬行或攀援草本植物；它是一种甜瓜，有棱纹的茎和枝，棕色或乳白色的毛和疣状突起。卷须纤细，单一，有毛。梨瓜果实为梨形，金黄色或白色翠绿色，有光泽，香气扑鼻，瓜呈乳白色，无果肉和籽，贮藏香甜，脆嫩多汁，鲜美爽口，风味独特。 ，而且营养成分高，可用于烹调，也可作为新鲜水果生吃。
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梨和瓜的作用和功效
梨瓜清热去火止渴，治口渴止渴；梨、葵花子治疗肠痈、肺痈；梨瓜外敷用于治疗亚急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻疖等。
食谱参考：
1、梨、瓜洗净，随意食用，解暑。
2、梨、葵花、瓜子各30克，酌情加白糖捣碎，温开水饮用，治肠痈、肺痈。
3、梨、葵花子15克，炒当归30克，蛇蜕3克，晒干研末，每服10克，一日3次，治肠痈(阑尾炎)。
4、梨和瓜叶捣烂敷在伤口上，治疗头癣。
5、将梨瓜烧熟，碾成粉末。也可与细辛粉配合使用。取少量，每日3次吹入鼻腔，治疗弥漫性肥厚性鼻炎和鼻塞。
6.梨瓜地风干磨成粉。每次使用0.1g，分成三份。首先，用一个部位通过 2 个鼻腔深吸气。大约 40 分钟后，清洁鼻孔并吸入另一部分，然后每隔 40 分钟再吸入另一部分。吸最后一个。 7天后，同法吸入0.1g，吸入0.4g后为治疗黄疸型或非黄疸型传染性肝炎和肝硬化的一个疗程。慢性肝炎一般两个疗程就够了；肝硬化需要三到五个疗程。
梨的营养成分
梨和瓜的营养成分是全方位的，丰富多彩。经常服用可以提高身体抵抗疾病的能力。蛋白质和钙的成分很高，维生素和矿物质的成分也很丰富，热值很低。高血压患者的保健蔬菜和水果。中医认为，它具有补中益气、疏肝理气、止吐之功效。
梨和瓜的营养成分
卡路里（卡路里）28.00
碳水化合物化合物 (g) 8.20
体脂 (g) 0.10
蛋白质 (g) 0.40
甲基纤维素（克） 1.90
维生素D（毫克）一
维生素 C (毫克) 5.00
维生素E（毫克）0.47
胡萝卜素 (mg) 一
烟酸（毫克） 0.01
维生素 b2 (mg) 0.04
维生素 b3 (mg) 0.10
胆固醇 (mg) a
镁 (mg) 6.00
如何吃梨
梨瓜汁
提前准备原料：梨和瓜
实践过程
一：先是新鲜的梨和瓜。
二：梨、瓜洗净去皮。
三：去底和蒂。
四：将冬瓜切成片。
五：一定要去瓜子。
六：将冬瓜放入榨汁机榨汁。
七：稍等片刻，香浓的香橼瓜汁就做好了。
梨瓜的副作用和禁忌
1、脾胃虚弱、腹胀便溏者忌食。
2、有呕血、咯血、胃溃疡、心脏病史的患者慎食。说明：梨瓜地是哈密瓜，中草药名“苦丁香花”。
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