3岁宝宝腹泻吃什么好？孩子腹泻无疑会影响他们的食欲。家长在提前准备食材的时候，要兼顾宝宝的食欲和宝宝的消化吸收。很容易消化，让宝宝提前做好准备。吸收食物。让我们来看看您可以为宝宝提前准备哪些食物。
3岁腹泻宝宝吃什么食物好？
3岁腹泻宝宝吃什么食物好，要根据宝宝的具体情况来决定：
1. 积食型腹泻
苹果汤：取一个苹果，洗净，连皮剁碎，加水250ml，加少量盐，煎汤代茶。
烧山楂麦芽糖饮：取山楂果30克，炒麦芽30克，老红糖15克。先将山楂果和麦芽糖用文火炒至微焦，再加入少量酒拌匀，放在炉子上炒至干，再加入200ml水，炒15分钟，去渣，加入老红糖煮至沸腾。温热后服用数次。
2. 感冒型腹泻
红糖姜茶饮：取姜片10克，茶叶3克。水烧开后，加入少量老红糖代替茶水。
白米淡白粥：取糙米30克，白术12克，赤芍6克。先把炒饭炒一会儿；茯苓、赤芍用水煮15分钟，去渣取汁，加炒饭煮成粥，服下。
3. 湿热泄泻
梅干葛根汤：取干梅干10个，茯苓10克，加水250毫升，大火烧开后转小火烤20分钟，捞出残渣，加入少量老红糖，分份吃。
茯苓红枣汤：将12个干红枣放入锅中，煎至近焦，取洗净的茯苓（干陈皮）10克，加红枣加水炖15分钟，代茶饮用。
4. 脾虚型腹泻
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中煮沸，喝粥吃胡萝卜。
雪豆薏米山药粥：取雪豆50克，山药60克，薏米仁30克，薏米50克。煸炒荷兰豆，用薏仁、山药、梗米、少量盐煮粥。
有关照顾腹泻孩子的常见问题解答
注意1.给予足够的流体力学以防止脱水
从腹泻的时候开始，要给孩子喂比平时更多的水，只要他能喝的就行，比如温水、自制糖和盐水。 6个月以上的孩子可以喂一些汤和小米汤，直到腹泻停止。但不要给孩子喝高糖高热量的饮料、高糖块粉、甜茶、碳酸饮料等，因为它们会使腹泻加重。
注意2.提供足够的食物以防止营养不良
按照少食多餐的标准，6个月以下的母乳喂养的孩子应该再次纯母乳喂养，但要注意比原来的频率增加更多，母乳喂养的妈妈要少吃长链脂肪酸配料;喂牛奶或婴儿配方奶粉的儿童。在牛奶中加入 2 倍于平时量的温水；已经添加断奶食物的孩子，可以给粥、烂鲜面、鱼糜、少量蔬菜水果、鲜榨果汁、香蕉泥，并在配料中适量加入少量盐。孩子绝对没有必要避免食物，否则会导致脱水和体重逐渐减轻，导致营养不良，影响休息体重增长。
注意3，加强臀部清洁和护理
由于大便频率增加，对臀部皮肤的刺激增加。因此，孩子每次小便后必须用冷水清洗臀部和会阴部，但不能使用碱性清洗液。对于还在使用婴儿纸尿裤的孩子，最好选择一次性婴儿纸尿裤。如果您使用自制的婴儿纸尿裤，请使用柔软的吸湿棉布，并在每次使用后用碱性较低的洗涤剂清洗。然后用水冲洗干净，晒干，在阳光下消毒。对于臀部皮肤发红的儿童，将其暴露在空气中使其干燥，然后涂抹一些尿布疹霜。
注意4、注意观察病情变化
当孩子的腹泻没有好转或主要症状为：
(1) 常有大量水样便。
(2)频繁呕吐，口干加重。
(3) 正常用餐时不可能有渗水现象。
(4) 口服补液盐，但尿量仍然很少，眼睛凹陷，前烟囱，嘴唇干燥。
(5)发热便血。
但家长一定要注意，腹泻患者不要随便使用抗菌药物，最好听从医生的具体指导进行治疗。
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