一切都有其专业的保质期。过了保质期还能吃吗？有人说可以吃，保质期只是最好的使用时间，也有人说保质期过了就要过期，吃了会生病！各抒己见。泡面过期三个月还能吃吗？
过期的泡面不能吃。
1、方便面是上班族的最爱。它们可以用作零食和空腹晚餐。有些人为了方便甚至把方便面作为主食。方便面服用方便，特别适合生活节奏快的上班族。方便面的主要顾客是男性。他们一般对食材没有太多追求完美，也不想做饭，所以会买很多方便面来储存。
2、方便面的保质期一般为18个月。如果方便面已过期，则不能食用。大家都知道，方便面为了储藏，会添加一些添加剂。时间长了，方便面中的植物油会被氧化溶解，转化为有害的过氧化烃。吃这种带有发霉油的方便面会威胁到你的身心健康。例如，引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒情况。摆在办公桌上的方便面，往往会超过保质期，而你却没有注意到，误食后不便会变大。另外，方便面的包装破裂，封闭式不严密，存放时间过长，也有可能被病菌和有害物质污染。
吃方便面要注意什么
第一，方便面只适合急救，比如临时吃饭麻烦或者标准限量吃的时候。一天最多吃一次，但不是每天都吃。
二是喜欢方便面或因标准限制需要长期食用方便面时，应考虑酌情升级一些副食，补充缺乏的营养。如取一些香肠、风干牛肉、猪肉干、肉松、煮鸡蛋（上下约100克）、炖菜等。
炒方便面
原料：方便面1包、瘦猪肉几条、香肠1条、红辣椒1条、平菇2条、咸菜1包
生产实践疫苗
1. 瘦猪肉、香肠、红辣椒和平菇切丝备用。
2、泡面按一般方法用开水泡，冷水泡一会，控干水份备用。方便面不要泡过头，否则炒的时候很容易碎。
3.锅易上火，油烧开，将丝袜、高跟鞋、香肠丝、青椒丝、平菇丝放入炒香，再加入泡好的面条一起炒。
微信扫码添加客服