其实，在日常生活中，我们有时难免会吃一些身心不那么健康的东西。但既然我们没有办法彻底抛弃垃圾食品，那么有一个更强有力的办法来解决这个问题，那就是利用食品原料来解毒。世间万物，五行相生相克，食入人体内的毒，有食之法解之。那么吃鹏华食品后如何解毒呢？
鹏华食品解毒剂：高纤维食品
化纤能阻断蓬花成分中短链木薯淀粉的快速消化吸收，使其在胃中停留时间更长，提高饱腹感。高纤维食物包括：各种谷物，如燕麦片、玉米，以及蔬菜和水果。原味燕麦片可以浸泡在低脂牛奶中。
甜点的解毒剂：水
甜品看起来很好吃，其实隐藏着很多不安全的隐患。不管它们多么美味，它们仍然是浪费的食物。除了过多的山梨酸和黑色素容易损伤肝脏外，过多的糖分也会增加胰腺的压力。吃完甜点后多喝水，减少其他成分的摄入，然后控制糖分的摄入。
腌制食品的解毒剂：醋
腌制食品含有大量盐分，长期存放会导致亚硝酸钠成为致癌物。醋可以适度溶解一些致癌物质，所以在吃腌制食物的时候可以加点醋。
松花蛋的解药：水豆腐
松花鸡蛋中含有超标铅的重金属。豆制品能抑制肠胃对铅等重金属的消化吸收，豆制品中的钙质也有一定的解毒作用。
方便面的解药：鲜榨果汁
方便面含盐高、脂肪高、营养成分低。吃太多会增加心血管系统的压力。吃方便面和喝一杯鲜榨果汁可以降低体内脂肪的消化吸收率，多喝水可以帮助身体排出内毒素。
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