姚姥爷食疗养生膏方

黄芪煲汤和什么搭配

黄芩是一种常用的补气中药。黄芪泡水很常见,煮粥或煲汤对人体有很好的保健作用,甚至对某些疾病有辅助治疗的作用。黄芩汤的最佳搭配是什么?下面就对这个问题做一个简单的把握和理解,期待以下几点对大家有所帮助!

黄芩虾皮汤补脾益肾

原料:黄芩20克,虾皮50克,葱、姜、鸡精。做法:先将黄芩洗净切块,放入锅中,适当放水,煎40分钟,去渣,取汁,加入洗净的虾皮,加水,葱,姜,食用盐调味,炖20分钟即可食用。功能:滋补脾肾,补充优质蛋白质,抗骨质疏松,对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用。

黄芩乌鸡汤补气养血

原料:乌鸡1只、黄芩10克、大枣10克、枸杞5克、生姜10克、葱5克、党参、盐、味精。做法:去丝鸡的羽毛和内脏,剖开洗净,大枣、枸杞、黄芩、党参,姜片去皮,捣烂,锅中加水烧开,放入丝鸡焯烫至去血渍,捞出,用冷水洗净,将乌鸡、黄芩、大枣、枸杞、姜、葱放入炖盅,加冷水炖2小时,加盐和味精调味料。作用:补气,养血养血,补虚,对面色苍白,精神疲劳,贫血,高血压,失眠有辅助作用。

黄芩黄菊鹌鹑汤清肝火养血

原料:鹌鹑250克、猪脊骨250克、瘦猪肉150克、黄菊花50克、黄芩10克、大枣6个、生姜5克、盐、味精。做法:鹌鹑去毛去内脏,姜洗净切块,猪脊肉和瘦肉切块;石锅放入适量冷水烧开,煲2小时后放入鹌鹑、瘦肉、鹌鹑、黄菊花、黄芩、姜片、大枣,放入食用盐和味精调味。功用:黄菊花具有消火散风寒风热、清热去火、清热去火等功效。此汤对贫血和营养不良的人特别有用。

黄芩羊肉汤补血益气

原料:黄芩25克、川芎10克、党参20克、姜片25克、牛肉500克、鸡精、食盐、黄酒适量。做法:将牛肉的筋膜撕下,切成小块,将黄芩、党参、川芎、姜片放入干净的茶包中,与牛肉片、米酒一起放入石锅中,用文火炖至肉烂了。汤浓时加入鸡精,加盐调味。功能:补血益气,强身健体,适用于气血不足、营养不良、易出汗、四肢冰冷、贫血、低热等病后及妇女产后使用。



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