喝茶是我们中国人的传统方式，但你知道吗？喝对了茶也能治病，那么脾胃湿热的人适合喝什么茶呢？进行简单的掌握和理解，期待以下几点对大家有所帮助！一起来掌握吧。
什么茶健脾胃湿热好
荷叶茶
每天喝3-5克荸荠水，还有清热利湿的功效，还能健脾胃，暖肾阳。
山楂茯苓茶
茯苓、薏苡仁、山楂各2钱。用600毫升水煮沸后，温热食用。可改善因食用高脂肪、高糖、高热量、高盐的零食引起的“脾胃湿热”体质；包括口干口渴、肠胃消化吸收不良、食欲不振、肥胖等。
向日葵叶薄荷茶
首乌5克，咸味3克。两者适当煮沸后，放在室温下即可食用。叶子去湿，清浊，非常适合夏天热感冒的病人。此外，还能缓解疲劳，减少食欲不振；咸味辛辣凉，有利于发汗。
黄菊花珍珠茶
兰花3-5朵，佩兰5克。把两个放在锅里，把水放在大火上，马上转小火，煮两三分钟。黄菊花具有清热解毒、明目、发汗、散风的作用。佩兰去湿，清热去火。但是培兰的味道稍大，可以裹上黄菊花。
胃湿热吃什么
大麦饭
清热利湿，祛风湿，润肠通便，益肺化脓，健脾胃，强筋骨。主治风湿、身痛、湿热脚气、寒湿痉挛、湿痹、水肿、肺痿、肺痈、咳痰、咽喉痹痛、痈肿疮疡、肠痈、淋。
绿豆
绿豆清热解毒之力在于皮，解毒之力在于肉。绿豆粥是夏日居家必备饮品，清热健脾开胃，老少皆宜。绿豆的药用价值是降低血脂、降低胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增进食欲、保护肝肾。
丝瓜
丝瓜性甘、甘、凉，苦，无毒，入脾、胃、肠；具有清热、除湿、利尿、清热、去火的作用；治口渴、咽痛、火眼、火烧。它还有减肥的作用。
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