含有绿色植物胶原纤维的成分可以美化你的皮肤。也有人说绿色植物胶原蛋白纤维和胶原蛋白粉不一样，所以没有实际作用。绿色植物胶原蛋白纤维确实不同于胶原蛋白粉。但是，银耳、桃浆、皂甙米等含有绿色植物胶原纤维的原料，雪燕桃胶和皂甙米怎么做牛奶呢？
主要成分 桃浆 40g 皂甙米 20g 牛奶 400ml
辅料老冰糖适量冷水适量
桃胶皂甙米炖牛奶的做法
1、提前准备好桃奶和皂甙饭。这两种食物需要提前12小时浸泡，而且一定要完全浸泡，没有硬核。
2. 浸泡后的皂甙米涨了不少，很粘。桃浆浸泡后，去除残渣等，彻底洗净。
3、将洗净的桃汁倒入九阳桃花杯中。桃花杯有2个小平底锅，一个给小公，一个给我喝，方便又卫生。
4. 将桃浆、皂甙米、老冰糖放入小平底锅中。老冰糖的量根据自己的口味添加。
5. 小炖锅加入适量冷水至炖锅中途。因为牛奶没有长时间煮沸，所以牛奶应该稍后加入。
6、桃花云盏是电炖锅，是水炖的，所以炖锅里的尺子要加凉水。
7、将蒸笼放入桃花杯中，然后放入小平底锅（盖上外盖），盖上桃花杯的外盖，从这个角度观察是不是很漂亮。
8、选择桃浆的作用，时间可独立设定。只有将桃浆和皂甙充分煨煮后，口感才会软糯。因此，时间设置为 2 小时。设定好时间后，让它自己煮。控制，不需要照顾。
9. 距离烹调结束还有15分钟时，打开盖子，将牛奶加入小平底锅，盖上外盖，再次烹调至完成。炖出来的桃肉非常软糯，口感不错。
10、如果一次吃不下，可以放入水杯中，小炖锅可以再放入桃花杯中保温。在寒冷的天气里，喝一杯热腾腾的桃胶牛奶，会让你的胃好受些。左下方是小宫给的卡片，不仅肚子舒服，而且心也暖和。
烹调方法
1.用于网页编辑的炖锅使用起来非常方便。这个炖锅还有一个好听的名字：桃花云展。
2、皂甙米又称雪莲子、皂甙等，是一种含有天然植物膳食纤维素的高碳水化合物、低蛋白、低热量的食品原料。具有养心通络、清热去火的作用。皂甙米煮沸后呈现胶原纤维的透明色泽，清香润泽。
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