大枣甘草泡水有益气、养血、止痛的功效。可用于脾虚湿热引起的精神疲劳、身体消瘦、嗜睡、盗汗、腹胀、糖化等症状。还可用于心悸、失眠、记忆力减退、四肢麻木、面色苍白、女性月经不调、月经量少、月经推迟、闭经等。也可用于胃腕痛、下腹绞痛脾胃虚弱引起的疼痛。在实际食用的情况下，建议甘草的量少一些，甘草量大可能会引起腹胀。另外，最好用炙甘草，清补作用更强。
枸杞和大枣是临床常用的中草药，也是很好的保健中草药。两者搭配泡水饮用，有补血、益气、补虚的功效。可用于治疗气血两虚、肝肾两虚等。临床药学表明，饮用枸杞、红枣水可显着提高机体免疫力，提高机体抗病工作能力。其中，大枣的铁含量很高，对缺铁性贫血有很好的疗效。枸杞含有多种维生素、营养素和矿物质，具有抗癌、抗肿瘤、降血脂等多种功效。
绿茶、大枣、枸杞泡水的作用主要是滋补补肾，还有明目的作用，可以使人面色红润。还具有润肺、止咳止渴、益气补津、滋补心肺等功效。对于肠胃功能较差的患者，有很好的治疗效果。能促进消化，也能治腹泻。对便秘患者非常有效。还能调整身体的心态，有抗衰老的作用。对女性来说，具有美容养颜的功效。
甘草具有解毒、健胃、化痰、止咳的功效。对脾胃虚弱、心气不足、咳嗽等症状有治疗作用。枸杞有补肾之功效，对肾虚、阳痿、早泄、性欲减退等症状有滋补作用。这2种药也泡水喝，可以补虚，恢复脾肾阳虚的症状。长期食用可以恢复体质，增强抗原的作用。需要注意的是，有水肿症状的人不宜饮用甘草药，会加重水肿症状，需要注意。
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