哺乳期间，如果妈妈吃了一些食材，可能会影响宝宝。所以，在选择食材的时候，要考虑会不会对宝宝有影响。哺乳期间，妈妈们经常喝红豆薏米水。那么坐月子可以喝红豆薏米水吗？
1、哺乳期妈妈可以喝红豆薏米水，因为红豆有补血益气、消肿养胃的功效，薏仁可以祛湿。如果宝宝没有任何不适症状，妈妈可以长期服用，大麦仁有抗病毒治疗的作用。哺乳期吃薏米仁可以防止母婴发烧感冒，红豆薏米水也是比较软的中草药。它可以在母乳喂养期间使用。不容易喝，也不容易影响宝宝的身体。
2. 哺乳期间，妈妈们不可以喝苏打水、各种酒，以及现磨咖啡的饮料。这种事情不利于妈妈产后恢复，而且还会对母乳的新陈代谢产生一定的影响，可能如果奶水受到刺激，宝宝就会讨厌母乳喂养，所以宝宝的营养一定不能烦人。
3、哺乳期可以适量吃一些促进泌乳的食物。由于宝宝的母乳量比较大，可能是妈妈自己代谢的乳汁不能让宝宝吃饱，所以可以适量吃一些促进泌乳的食物来辅助乳汁的分泌。 , 另外，吃一些营养清淡的菜肴也可以帮助乳汁分泌，所以尽量不要选择油腻的食材。
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