三七又名田七花、茯苓，具有清热解毒、疏肝降血压的作用。肉、汤等也起到助眠的作用。你知道三七怎么吃吗？下面实际！
三七茶怎么吃？三七怎么吃？
三七茶及正确食用方法
1、用三七、海棠、白菊花、决明子茶各10克代替茶饮。具有疏肝、降血压、降血脂的功效。对治疗高血压、高血脂、精神疲劳、四肢麻木、头晕失眠等有很好的疗效。
2、三七花15克，桑叶12克，开水冲服，代茶饮用。也可水煎，每日2次。具有疏肝散火的功效。主治肝火炎所致的头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛。
3、每天用三七5克泡茶。久服有调节血糖水平的作用。糖尿病的治疗是气阴不足，发热，口干，嗜睡，心烦。
4. 三七花、木蝴蝶、白果冻各9克，水煎，每日1剂，7天为周期。具有清热去火、活血化瘀、消炎止痛的作用。治疗复发性口腔溃疡。
5. 三七花10克，罗汉果1片（捣碎），水煎，每日1剂。具有解渴、促进消化的作用。主治急慢性咽炎、咽痛、咽干、便秘。
6. 少量文山三七花（3-5朵）立即用开水（200ml）混合，具有清热解毒、养肝降压、安神助眠的作用，尤其是女性更年期失眠。实际效果很精彩
7、少量文山三七花（3-5朵）加适量长寿果用开水冲服，可治疗急性咽炎。
8、文山三七花10克，生鸡蛋四个，先将花和鸡蛋煮10分钟，然后将生鸡蛋的壳打碎，再煮30分钟。花和生鸡蛋一起吃可以治疗高血压。
9、文山三七花在温水中浸泡10-20分钟，将肉炒至五分熟，然后将花和肉一起炒，有活血化瘀的作用。
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