姚姥爷食疗养生膏方

广东鱼腥草煲汤的做法

鱼腥草清热去火,利小便消肿。主治肺炎、肺脓肿、痢疾、登革热、水肿、淋病、分泌物、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、脱发、疥疮。

那么如何用鱼腥草做汤呢?下面详细介绍一下鱼腥草做汤的简单方法。

鱼腥草鲫鱼豆腐汤

鱼腥草鲫鱼豆腐汤 原料:鱼腥草、草鱼、猪骨、茯苓、生姜。

鱼腥草鲫鱼汤做法:

1. 猪骨用水焯一下备用。

2. 炒锅烧热油,放入姜片炒鱼,煎至两面金黄,放入冷水。

3. 放入过水的猪骨。

4. 放入鱼腥草,一起煮沸。

5.煮约30分钟。汤呈乳白色后,可以加盐歇火,放入碗中食用。

鲫鱼豆腐汤营养成分

1、草鱼所含蛋白质优质、完整、易消化。它是肾病和心脑血管疾病患者的极佳蛋白质来源。经常食用可以提高抗病能力和工作能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、弥漫性支气管炎等疾病患者常可服用。

2、草鱼在彭中具有健脾除湿、健脾开胃、活血通络、温阳的作用。妇女产后炖鲫鱼豆腐汤补虚促乳。

3、草鱼肉质鲜嫩可口,可煮粥、熬汤、煮菜、开小吃店。特别适合做汤,鲫鱼豆腐汤不仅鲜美可口,而且具有很强的滋补和保健功效,特别适合中老年人和病后体弱的人食用。也非常适合孕妇服用。



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