姚姥爷食疗养生膏方

牛大力配什么煲汤好

牛大力,又名大荔土豆、山藕,是产于广东恩平山区的一种天然中药材。在中国南方被称为高丽参。用它来煮猪骨或炖乌鸡,不仅滋补养生,而且鲜美爽口,是上等汤品。广州人用它给孩子煮汤,说可以强身健体,不易生病。那么,牛大力配什么汤好呢?

大理牛肉龙骨汤

原料:

牛大力、茯苓、猪骨(1斤)、盐。

实践:

(1) 将牛肉用力切成片,加入少许干茯苓。

(2) 将一斤以上的猪骨一起放入锅中,煮沸2小时,加盐调味。

牛大理枸杞炖鸡汤

原料:

柴鸡一只,牛肉适量,枸杞适量,盐适量,味精适量。

实践:

(1) 将鸡肉切片。

(2)牛大力,将枸杞洗净,加水煮沸,小火炖两小时,开锅前加少许盐和味精调味。味道微甜,非常不错。

大理牛肉骨汤

原料:

猪骨(250g)、鲜牛肉大力(150g)、鲜五指桃(150g)、麦冬(15g)、盐(适量)。

实践:

(1) 将猪骨洗净,切块。

(2)将牛大力清洗干净,切成片。

(3)五指桃根清洗。

(4)火锅内放入适量水,将洗净的麦冬、牛用力倒入。

(5) 将猪骨和五指桃根倒入火锅中。

(6)开大火煮沸,煮沸后用饭勺捞出白色泡沫。然后转小火慢慢炖2-3小时,关火前5分钟加盐。

牛肉炖蜗牛

原料:

牛肉15克,田螺肉200克,枸杞12克,瘦猪肉50克,生姜2片。

实践:

(1)将所有东西洗净,将中药材和田螺肉稍微浸泡一下。

(2)瘦猪肉片。一起放下炖锅,加入750ml冷开水(约3碗),加水盖上小火炖3小时,饮料中加盐,连用2-3



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