山药是我们基本每天都吃的食物，而且非常有营养。主龙骨也是我们日常生活中经常吃的食物，所以这两种食物的融合对我们的身心健康非常有好处。在协助下，今天的小编就为大家详细介绍一下山药主龙骨汤的做法，喜欢的锅友们快来学习吧。
山药主龙骨汤做法
主料：山药400g，主龙骨400g
调料：生姜适量、盐适量
方法/工艺 提前准备原材料。
1、山药去皮洗净，用温水洗净主龙骨，洗去血迹，准备生姜。
2.将清洗干净的主龙骨放入锅中，放水，压大火15分钟。
3、山药洗净切段，用盐水浸泡，避免空气氧化变黑。
4.压好的龙骨汤加入适量开水。
5.水烧开后，倒入山药煮开。
6. 加入姜片，大火煮开后，转中火煮20分钟。
7. 将山药煮至酥脆，加入少许盐使其鲜嫩。
8.吃的时候，用一点香槟，闻起来很香。
我们现在基本上每天都吃鸡鸭鱼肉，所以影响了我们的身心健康。我们服用淮山药和龙骨汤来改善肠胃消化。我们服用此汤可以健脾胃。具有补肺养胃、补肾壮阳、补肾益肾、清耳明目、助五脏、强筋骨、延年益寿、安神安神，助眠，延年益寿。它还可以治疗记忆力减退。汤味鲜美，具有健脾胃、增厚肠胃、润肺、滋肾的作用。适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、尿频等。
根据上面的详细介绍，相信大家对山药主龙骨汤的做法也有很好的把握和了解。我们实际上可以自己在家制作。按照上面的方法提前准备食物，上面的过程就是这样，方法比较简单。此汤具有健脾胃、润肺、止咳、滋肾补阴等功效，非常适合蹲着工作的上班族食用。期待帮助你们。
微信扫码添加客服