秋冬,喝一碗清热解毒的广东鸭汤,真的是一件幸福的事吗?水鸭的实际功效是行气、消食、健胃、利湿消肿,对病后体弱、食欲不振的人有很好的食疗作用。
然而,只有极少数人懂得如何做,那就跟着小编一起为你的亲人煮一碗正宗的广东鸭汤吧!
陈皮青花汤的做法
食物
1500克鲜肥鸭
100克猪肉三明治
200 克 青菜
茯苓 10g
5克生姜
10克大葱
4克盐
1.5克鸡精
15克酱油
10克米酒
65克食用油
方法/过程
1:将鲜鸭的背部切开内壁,去掉内脏(其他用途),鸭脚切掉,鸭肉尾尖挖出,洗净,晾干表面有水分和油腻感。将夹心肉切成3厘米厚的块,放入一锅沸水中烫一下血,洗净。
2:将酱油抹在鸭皮上,然后放入炒锅中大火煎,使鸭腥味完全去除,鸭皮呈橙黄色,捞起,沥干油.
3:将新鲜的家鸭和夹心肉一起放入砂锅,加入黄酒、葱、姜片、陈皮、精盐、酱油、酸菜和鱼火锅(约1000克),中火烧开大火,然后用文火慢炖至软烂,捞起,去掉一些大骨头(不要去掉),把它们收起来,放在一个大汤碗里,加入原汤,去掉姜蒜,把陈皮挑出来放在家里的鸭子上面,或者用陈皮,用少量油煮沸,浇在炒面上。
此汤清补益气,健脾益胃,益气养血。秋冬常食,可使人神清气爽,食欲大增,最重要的是,可立即改善循环系统。这么冷也不容易。这汤很好吃。鹅肉是最难上火的肉。所以吃多了也不用担心上火。女性朋友一定会喜欢的!

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