罗汉果一般可以冲泡四五次，对于色泽呈环状棕褐色、质地结实、不晃动的优质水果，可以增加冲泡频率。罗汉果性凉甘甜，含有罗汉果苷、碳水化合物、葡萄糖和类黄酮，其含糖量比食糖高200倍左右。
一般如果是治疗慢性咽炎，可以剥下一个罗汉果，用开水泡一下肉就可以喝了。如果是日常保健作用，为了清嗓子、清热解毒、解毒解毒，可以剥下一根山竹，把肉分成多份，分几次水喝。但由于罗汉果性寒，体质寒冷的人不建议食用。
罗汉果是中华人民共和国卫生部首批发布的名贵药材。它含有比软白糖甜 300 倍的罗汉果苷，而且不会发热。它是饮料和糖果制造行业的珍贵原料。糖的最佳替代品。经常饮用罗汉果茶可以预防多种疾病。现代科学证实，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有明显疗效，还具有预防冠心病、动脉硬化和肥胖症的作用。
罗汉果是桂林地方特产经济发展的绿色植物。是中药材和出口产品之一。可解渴等。可治疗急慢性支气管炎、扁桃体炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、亚急性扁桃体炎等。也适用于糖尿病患者。夏火泡果茶颇有名气。通常三遍就够了。
一般浸泡一个上午或一个中午，细菌会在里面滋生，时间长了，环境就不卫生了。从答题次数来看，建议泡3-4杯水（250-35b250l杯），再泡没味道，没有实际效果！
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