哈密瓜果实味甜或味甜，每100克瓜果肉含水90～93克，碳水化合物9.8克，维生素C 29～39毫克，含少量蛋白质、体脂、矿物质和其他维生素。它是夏季最受欢迎的水果和蔬菜之一。瓜肉生食，止渴清燥，除口臭。让我们来讨论一下哈密瓜的作用和功效。有哪些禁忌？
功效与作用
作用和功效
清澈而炽热。烦渴哈密瓜含有大量碳水化合物和柠檬酸钠、胡萝卜素和维生素B2、C等，水分充足，可消暑、清热解毒、生津止渴、消除烦恼。
协助慢性肾病患者消化吸收营养。哈密瓜中含有转化酶，能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，能辅助慢性肾病患者消化吸收营养，对肾病患者有益。
护肝 哈密瓜中所含的葫芦素B能持续增加实验性肝糖原积累，缓解弥漫性肝损伤，进而阻断肝脂肪变性，抑制化学纤维化。
哈密瓜具有苦内毒素、葫芦素B、E等晶型，味苦涩，可刺激胃黏膜。如果服用得当，它会引起呕吐。
禁忌：
哈密瓜一般人群均可食用，但阴虚内热、急慢性胃肠道疾病、脾胃虚弱、腹胀、产后糖浆者除外。孕妇吃冬瓜还可以解渴、润肠通便等。自然，瓜类性寒，大部分人都需要适当食用，否则很容易腹泻腹痛，孕妇要多加注意。
另外，甜瓜含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，对胎儿会有一定的影响。另外，因为哈密瓜有利于排尿的作用，所以孕晚期尿频尿急的妈妈们要尽量避免食用哈密瓜。
微信扫码添加客服