日常生活中，不少人因饮食不良而中毒到医院门诊就诊，有的甚至休克。这也提醒我们，在日常生活中，一定要了解一些饮食常识，掌握哪些食物不能搭配在一起。平菇不仅味道鲜美，营养也非常丰富。每个人都被称为百灵之魂的称号。那么哪些平菇和土豆可以一起吃呢？
土豆可以和平菇一起吃，常见的有平菇和土豆炖饭
材料：土豆400克、小排骨200克、广式香肠2条、米饭300克
调料：油30ml、盐4克、平菇4个、生抽1汤匙、生抽1汤匙、葱花少许、黄酒1汤匙
程序：
1.准备米饭，腊肠用温水洗净，平菇去根小排骨提前洗净，用小水泡去血，洗净沥干水分，土豆洗净
2.准备酱油、生抽、米酒和葱
3. 提前30分钟将米洗净，加入半汤匙黄酒，以及生抽，酱油到小排骨上腌制40分钟
4.土豆去皮切成滚刀块，香肠和平菇都有自己的滚刀块
5.热锅放油，油温6分钟，然后将排骨炒香。
6.然后将平菇和腊肠倒入煎锅中，释放香气
7.煮米酒
8.然后将土豆放入锅中翻炒均匀，然后加入盐和调味料，可以试试锅里的汁，比平时煮的要咸一点。
9. 先将米饭倒入电饭煲的内锅，然后倒入冷水。水流量比平时少一半。
10.然后将炒好的蔬菜倒入电饭煲中，接通电源。根据自己的喜好选择烹饪功能。
11.时间到后，撒上葱花拌匀即可享用。
土豆不能和香蕉和苹果一起吃。因为如果和香蕉、苹果一起吃，会引起胃部不适和疼痛。
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