新鲜水果中的柠檬酸刺激消化腺的新陈代谢，提高食欲，有利于消化吸收；新鲜水果还含有较多的水溶性膳食纤维素，可以降低血液中的胆固醇。大多数新鲜水果都含有丰富的维生素！今天就给大家介绍一下这些颜色更漂亮的水果吧！它们都是深蓝色的。
1.深蓝色草莓苗。我坚信，在很多人的心中，草莓苗都是鲜红色的，要不然就是现阶段太流行的白草莓了。看到这颗深蓝色的草莓苗，是不是觉得自己以往的认知能力被颠覆了什么？蓝草莓不是蓝莓，而是草莓苗，但颜色却呈现出宝蓝色，看起来十分震撼。因为它的色调很像一朵叫做“蓝妖精”的玫瑰，所以又被称为“蓝妖精草莓苗”。蓝草莓只是草莓幼苗的一种。味道和营养与我们常吃的红草莓苗没有太大区别，除了颜色。
二，蓝莓。相对来说，蓝莓是一种比较常见的新鲜水果。蓝莓果实可食用率100%。它酸甜可口，香气清爽宜人。蓝莓果实含有多种营养成分。它不仅具有优良的营养保健作用，还具有避免中枢神经系统脆化、清脑、防癌、清理血管、提高人体免疫力等作用。
3.深蓝色俄勒冈红葡萄。虽然红葡萄等新鲜水果很常见，但俄勒冈州的红葡萄确实很丰富，不一定能吃。这种新鲜水果在中国没有原产地，主要产地在澳大利亚，而且产量也很低，所以很少有人吃过。
四、蓝靛果。蓝靛果又名蓝果金银花、蓝靛金银花，产于我国东北地区。蓝靛果多汁，种子小，出汁率高。是制作饮料的良好原料。珍稀天然的翠绿色天然食用水果，被誉为“水果之王”，含有17种碳水化合物，占人体必需氨基酸总产量的40%。
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