酸奶含有许多营养素和许多益生菌粉。不仅可以补充身体所需的维生素和蛋白质，还可以促进肠胃消化吸收和排便。它是现代城市每个人最喜欢的食物。但是因为我们的粗心大意，我们会发现酸奶才过期一两天，扔掉一些，那过期的酸奶还能喝吗？
百度蔬菜水果百科的过期酸奶能喝吗？
过期的酸奶可以喝吗？
1）过期酸奶可能对人造成潜在伤害
2) 可能有胃痛、更严重的腹泻、呕吐
3）但是一般店家都会留有保质期的空间，所以保质期后1-2天就可以喝了
4）一般情况下，您可以以相同的味道饮用。如果味道发生变化，则说明酸奶中已经引起了其他有害细菌。最好不要喝。
过期的酸奶有什么作用
1. 使用过期酸奶清洁护肤
立即丢弃过期的酸奶有点麻烦。但酸奶中的乳酸菌有软化角质层的作用，用酸奶清洁也能起到保湿补水的实际作用。我们将过期的酸奶放在手中，然后继续拍打脸部，保证酸奶的消化吸收。以后用转圈的方法在脸上进行按摩，清洁后再涂上水和面霜，面部皮肤就会变好。
2.过期酸奶用酸奶浴
很多人喜欢泡牛奶浴，但是在保质期内使用牛奶或酸奶会很奢侈浪费。这个时候用过期的酸奶就好了。在洗澡的情况下，用酸奶当沐浴露，在全身spa中消化吸收，几次之后就可以发现皮肤有明显的变化。
3.使用过期酸奶唤醒面条
如果你有尝试的精神，何不试试用过期的酸奶来唤醒面条。听说它的效果相当于酵母，可以让馒头变甜，奶味浓郁。
<强> 4。使用过期酸奶擦地板
如果盘子有缝隙，将盘子放入牛奶中煮一会儿，以消除缝隙。用酸奶解决木地板也是同理。首先，按照一比二的比例冲泡酸奶和水。木地板拆除时用它来拖地，可以改善木地板的色泽，有提亮的实际效果。
5.使用过期酸奶杜绝研磨
用过期酸奶去除衣服上的碎屑，先用冷水清洗衣服，然后将过期酸奶倒入衣服中，用手轻轻清洗，去除衣服上的碎屑。
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